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Tras la última reforma de las pensiones de jubilación en Francia, la edad de retiro se retrasa de los 62 a los 64 años.
Artículos escritos por Jorge Alonso
Amante del deporte y la preparación física. Especializado en biomecánica de la carrera, preparación física y fisiología en deportes cíclicos de resistencia, especialmente el atletismo. Preparador físico de diferentes grupos de edad, con especial atención a la Generación Senior.
El medio acuático, debido a sus particulares características, resulta ser una herramienta ideal para realizar ejercicios en personas mayores, ya que el agua ofrece una serie de posibilidades que se adapta mejor a sus necesidades y disminuyen los riesgos de lesión.
¿Has sufrido alguna vez una molestia en forma de dolor en una parte muy localizada de la espalda, hombro o cuello? ¿Tenías sensación de rigidez muscular en ese punto concreto? Probablemente sea una contractura. A continuación de contamos qué son, cómo se forman y algunos consejos para aliviar el dolor que provocan.
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El tipo marginal del IRPF es la retención adicional y máxima que paga un contribuyente si gana un euro o más por encima de un determinado nivel de renta. La progresividad del impuesto divide los tipos de retención por tramos, y el tipo efectivo es la retención media que afecta a la renta anual declarada por el contribuyente.
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