2 Min de lectura
Descubre qué es una factura recapitulativa y cómo puede simplificar la gestión administrativa de tu negocio.
Artículos escritos por Jorge Alonso
Amante del deporte y la preparación física. Especializado en biomecánica de la carrera, preparación física y fisiología en deportes cíclicos de resistencia, especialmente el atletismo. Preparador físico de diferentes grupos de edad, con especial atención a la Generación Senior.
El medio acuático, debido a sus particulares características, resulta ser una herramienta ideal para realizar ejercicios en personas mayores, ya que el agua ofrece una serie de posibilidades que se adapta mejor a sus necesidades y disminuyen los riesgos de lesión.
¿Has sufrido alguna vez una molestia en forma de dolor en una parte muy localizada de la espalda, hombro o cuello? ¿Tenías sensación de rigidez muscular en ese punto concreto? Probablemente sea una contractura. A continuación de contamos qué son, cómo se forman y algunos consejos para aliviar el dolor que provocan.
Te puede interesar
4 Min de lectura
Si estás embarazada, seguramente te hayas preguntado en qué momento debes comunicar la noticia a la empresa y cómo hacerlo. Aquí te damos las claves.
2 Min de lectura
¿Qué es la curva de Laffer? ¿Para qué se utiliza? Te lo explicamos en qué consiste este modelo económico.
3 Min de lectura
Las asociaciones de trabajo autónomo tienen por finalidad la defensa de los intereses profesionales de las personas trabajadoras por cuenta propia.
Hay vida más allá de los 65
Descubre historias increíbles
Seguro Confianza Vida
Tranquilidad para toda la familia
Simulador de Ahorro
