3 Min de lectura
En la edad senior debemos prestar especial atención a la hidratación de la piel para evitar o retrasar las arrugas y otros signos de envejecimiento. Te proponemos algunos remedios caseros muy eficaces.
Salud
Estar en forma, cuidar nuestra salud o hacernos revisiones periódicas son algunos de los asuntos que abordaremos en esta sección. Los mejores consejos específicos “y tantos + beneficios” para que los que pertenecemos a la Generación Senior nos sintamos bien por dentro y por fuera.
3 Min de lectura
Los enfermos afectados con Alzheimer en nuestro país ascienden a los 800.000. Ahora, la incorporación de las mascotas robóticas para ancianos a las terapias habituales hará que se mejore su calidad de vida.
2 Min de lectura
El cuidado de los pies en la etapa senior empieza por elegir el calzado adecuado: tamaño, materiales, tipo de suela… descubre cómo es el zapato perfecto para las personas mayores.
3 Min de lectura
¿Es posible tener 60 años y un cuerpo de 45? La respuesta es sí. Eso es lo que se conoce como edad biológica, la que para muchos es más real que la cronológica. Te contamos cómo se calcula y cómo puedes controlarla.
3 Min de lectura
La presbiacusia es una dolencia asociada a la edad que repercute negativamente en la calidad de vida del afectado. Te contamos por qué se produce, cuál es su tratamiento, y si se puede prevenir.
2 Min de lectura
A partir de los 50 años el riesgo de sufrir ciertas dolencias es más elevado. Para prevenir algunas de estas enfermedades, las autoridades recomiendan una serie de vacunas para mayores. Te contamos cuales son según la edad.
4 Min de lectura
Si ya te has vacunado, querrás saber qué cosas puedes hacer o si tienes que seguir llevando la mascarilla. Te contamos cómo es la vida después de la vacuna Covid-19.
2 Min de lectura
Los estudios señalan que cuanto mejor posición tiene una persona en el trabajo, mayor es el rechazo a jubilarse.
3 Min de lectura
La Administración Electrónica permite acceder a las notificaciones y procedimientos con las Administraciones públicas de una forma mucho más sencilla. También es mucho más fácil comunicarse con ellas a través de las notificaciones 060, te contamos cómo funciona.
3 Min de lectura
Los cambios vitales no son siempre fáciles, en el caso de la jubilación se trata de una modificación profunda en la rutina diaria de la vida y puede provocar problemas de ánimo. Subir la autoestima y combatir el abatimiento es posible.
4 Min de lectura
Afrontar la jubilación de forma positiva es posible, te mostramos algunos trucos y consejos para lograrlo. Aprovecharás al máximo esta nueva etapa de tu vida en la que podrás dedicarte a lo que verdaderamente te importa.
2 Min de lectura
Un estudio encuentra vinculación entre elconsumo de polifenoles, una sustancia muy presente en la dieta mediterránea, y una mejor calidad de vida en la vejez.
5 Min de lectura
¿Sabías que el cerebro puede adaptarse a las situaciones que se le presentan, tenga la edad que tenga? Con estos ejercicios de estimulación cognitiva para personas mayores podrás ralentizar las fallas normales de atención y memoria.
3 Min de lectura
Cuando nos adentramos en tercera edad, es común la aparición de algunos problemas que pueden ser especailmente desafiantes para personas ancianas. Por eso, queremos dedicar un espacio a hablar de ellos y de cómo pueden evitarse.
3 Min de lectura
Los juegos mentales para adultos y niños son muy recomendables, ya que potencian la memoria y la agilidad mental de los mayores y fomentan el contacto socio-afectivo y la cooperación de ambos.
2 Min de lectura
No esperes si aún no sabes qué son los seguros de dependencia, y no solo son para la tercera edad. Aunque a muchos una situación de dependencia le parezca un imposible, siempre hay que ser precavidos.
3 Min de lectura
Sentir soledad en la vejez no es extraño: se trata de una etapa vital en la que las pérdidas se suceden y la mayor parte de las personas necesita apoyo y ayuda para poder gestionar estos profundos cambios con éxito.
3 Min de lectura
Muy pocos discrepan del acierto en la combinación tercera edad y animales de compañía. Perros, gatos y pájaros se encuentran en el top ten de mascotas para mayores por méritos propios, pero ¿cuál elegir?
3 Min de lectura
Los centros de día para personas mayores ofrecen atención socio-rehabilitadora y una serie de programas específicos para mejorar la calidad de vida de los mayores. Te contamos los requisitos y los trámites para acceder a una plaza.
Te puede interesar
4 Min de lectura
El historial clínico de una persona es información de carácter privado al tratarse de datos relativos a la salud y debe ser tratado de manera confidencial.
2 Min de lectura
Los términos autonomía e independencia pueden parecer sinónimos, sin embargo, se puede ser autónomo y, al mismo tiempo, dependiente. Te lo explicamos.
3 Min de lectura
Los ejercicios para fortalecer piernas son muy recomendados para personas mayores por los beneficios que reportan. Te contamos por qué debes hacerlos, y cuáles son los más indicados.
Hay vida más allá de los 65
Descubre historias increíbles
Encuentra tu oficina MAPFRE más cercana
Simulador de Ahorro
