Renovar la demanda de empleo, o “sellar el paro”, consiste en confirmar ante el SEPE que la persona desempleada mantiene su disponibilidad para trabajar y sigue inscrita como demandante de empleo. Esta renovación garantiza el acceso a:
- Prestaciones y subsidios.
- Cursos y programas de formación.
- Ofertas de empleo gestionadas por los servicios públicos.
La fecha exacta para renovar aparece en la tarjeta DARDE, y es imprescindible respetarla para no perder derechos.
Desde 2025, prácticamente todas las comunidades autónomas permiten renovar online 24/7, utilizando Cl@ve, certificado digital o DNI electrónico. También es posible hacerlo de forma presencial con cita previa.
¿Qué ocurre si olvidas renovar la demanda de empleo?
Es una situación frecuente: un despiste, una enfermedad, un desplazamiento inesperado… La consecuencia depende del tiempo transcurrido.
Si lo haces dentro de las primeras 24 horas:
En la mayoría de las comunidades puedes renovar por internet sin sanción.
En Baleares, Canarias, País Vasco y Navarra, también se puede gestionar por teléfono.
Si han pasado más de 24 horas:
El SEPE puede iniciar un expediente sancionador. En este caso:
- Ya no es posible resolverlo telemáticamente.
- Debes acudir a la oficina con cita previa.
- El plazo para presentar alegaciones sigue siendo de 15 días desde la notificación.
Sanciones vigentes en 2025: lo que debes saber
Las sanciones se actualizan para evitar reincidencia. Varían según si el desempleado cobra o no cobra una prestación.
Si estás cobrando paro, subsidio o ayuda extraordinaria:
- Primer olvido: suspensión de 1 mes.
- Segundo olvido: suspensión de 3 meses.
- Tercer olvido: suspensión de 6 meses.
- Cuarto olvido (reincidencia grave): pérdida total de la prestación.
El cobro se reanuda cuando vuelvas a inscribirte como demandante de empleo en el SEPE.
Si NO estás cobrando ninguna prestación:
- Pierdes la antigüedad como demandante de empleo.
- Tu “contador” de días vuelve a cero.
- Esto afecta directamente al acceso a cursos, a futuras ayudas y a los requisitos para solicitar prestaciones en el futuro.
Desde 2024, la reincidencia se considera un agravante, dificultando el acceso a determinados programas públicos.
https://bit.ly/2R8nRhM
¿Puedo evitar la sanción presentando alegaciones?
Sí, pero solo en casos muy concretos.
La legislación reconoce tres motivos principales para justificar el retraso:
- Enfermedad.
- Procesos de selección laboral.
- Cumplimiento de un deber público (por ejemplo, una citación judicial).
Desde 2025, la acreditación debe ser oficial y rigurosa.
En caso de enfermedad, el certificado médico debe indicar claramente:
- Fechas exactas.
- Imposibilidad real de renovar el DARDE.
Las alegaciones suelen cubrir solo un día de retraso, salvo excepciones justificadas.
La importancia de no perder la inscripción como demandante
Mantener la inscripción activa no solo preserva tus ayudas económicas. También te garantiza:
- Antigüedad como demandante.
- Acceso preferente a formación, talleres y programas de inserción.
- Mayor puntuación en procesos públicos de selección.
- Cumplimiento de los requisitos administrativos para futuras prestaciones.
Aunque el proceso es cada vez más digital, sellar el paro sigue siendo obligatorio. Organizar recordatorios, usar Cl@ve y revisar con frecuencia el DARDE te ayudará a evitar sanciones y a mantener tus derechos laborales intactos.
Olvidar sellar el paro puede suponer sanciones económicas y pérdida temporal de ingresos. Por eso, contar con una protección complementaria es clave para garantizar la estabilidad familiar incluso en situaciones imprevistas. Con el Seguro de Vida MAPFRE, tus beneficiarios dispondrán de un capital garantizado que aporta seguridad ante cualquier eventualidad y ayuda a afrontar gastos esenciales cuando más se necesita.
