4 Min de lectura
El deterioro físico y mental se incrementa en las personas mayores de 60 años si llevan una vida sedentaria. Para evitarlo, hacer actividades físicas es fundamental. Y muchos ejercicios se pueden practicar en casa.
3 Min de lectura
España es el país de la Unión Europea con mayor esperanza de vida, con una media de 83,3 años.
3 Min de lectura
¿Sabes qué son los sofocos? ¿qué los causa y cuál es su tratamiento? Te contamos qué puede provocarlos y cómo combatirlos para librarte de las molestias que pueden ocasionarte estas subidas de temperatura súbitas.
3 Min de lectura
Las personas mayores tienden a tener las extremidades inferiores hinchadas, te contamos por qué sucede, cómo puedes prevenirlo y algunos consejos para evitar los pies hinchados en personas mayores.
4 Min de lectura
Para mantenerse en forma a partir de los 60 conviene realizar alguna actividad física y el yoga puede ser una de las mejores opciones si tenemos en cuenta sus beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Aquí se presentan, además, tres posturas que entrañan poca dificultad para comenzar con buen pie.
4 Min de lectura
España ocupa una de las primeras posiciones en la lista de los países más longevos del mundo, con una esperanza de vida de 82,4 años. Para llegar a esa edad en las mejores condiciones, conviene seguir la máxima ‘mens sana, in corpore sano’. Hoy nos centramos en la mente, ya que, si se ponen en práctica estos sencillos ejercicios, conseguiremos tenerla activa y entrenada.
5 Min de lectura
Cuando la pérdida auditiva comienza a ser un problema para el usuario, llega el momento de valorar la opción de adquirir un audífono, pero puede resultar un auténtico quebradero de cabeza escoger entre toda la oferta que existe en la actualidad. Aquí ofrecemos un listado con los diferentes tipos de audífonos, sus precios y los aspectos a tener en cuenta a la hora de decantarnos por un modelo en concreto.
5 Min de lectura
La curatela es una medida de apoyo a una persona que no cuenta con plena capacidad y requiere de asistencia continuada. Aquí se explica en qué situaciones se puede constituir, quién puede solicitarla, así como las principales obligaciones del curador.
3 Min de lectura
Nunca es tarde para aprender a tocar un instrumento. Ya se haga siendo joven o mayor, los beneficios que aporta a la salud física y mental son varios. Te los contamos.
4 Min de lectura
La menopausia supone toda una revolución en la vida de las mujeres, ya que se experimentan importantes cambios biológicos y aparecen nuevas necesidades alimentarias que hay que cubrir con la dieta adecuada para seguir viviendo en las mejores condiciones.
2 Min de lectura
La telefarmacia es el típico servicio que solo se valora cuando se necesita. Sin embargo, es sumamente práctico y cómodo para cualquier persona. La Generación Senior y las personas dependientes son sus usuarios más habituales.
2 Min de lectura
Jubilarse no tiene que ser sinónimo de enfermedad, soledad o inactividad. Simplemente se trata de una nueva etapa con una nueva forma de vivir. Y aquí van unos consejos para aprovecharla y disfrutarla con el máximo bienestar posible.
3 Min de lectura
La generación senior cuenta por fin con un producto de accidentes diseñado expresamente para ellos, con coberturas y ventajas que dan respuesta a las necesidades propias de la población de entre 55 y 85 años. ¿Quieres conocerlas? Te lo contamos.
2 Min de lectura
La jubilación es uno de los aspectos que más preocupa a las personas. Es un hecho que al jubilarse siempre se pierde poder adquisitivo.
3 Min de lectura
Caminar es una buena forma de realizar actividad física. No requiere preparación de ningún tipo y puede practicarse a cualquier edad. Te contamos cuánto debes andar y qué beneficios tiene para tu salud.
4 Min de lectura
Ingresar a un familiar en una residencia geriátrica es una cuestión muy importante para su salud y bienestar. Te mostramos en qué debes fijarte a la hora de elegir la más adecuada.
3 Min de lectura
Un estudio reciente relaciona previsión ante la jubilación y cuidado de la salud. De tal forma que según el informe, los españoles que más cuidan su salud y apuestan por la prevención, también son previsores en ahorro para la jubilación.
3 Min de lectura
Los centros de día para mayores ofrecen atención profesional a los ancianos que necesitan ser atendidos debido a que tienen reducida su autonomía para la realización de tareas cotidianas.
3 Min de lectura
SAAD son las siglas de Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia, el cual se engloba dentro de la Ley de Dependencia. Se trata de una estructura creada con el fin de atender las necesidades de las personas con dependencia.
4 Min de lectura
No existe una respuesta única para responder a la pregunta de a qué edad comienza la vejez. Aunque parece que la edad de jubilación puede ser un referente bastante acertado, lo cierto es que hay diferentes opiniones para determinar este dato.
4 Min de lectura
Si estás rondando el medio siglo de vida y últimamente sientes alteraciones emocionales, irritabilidad y pérdida de la autoestima, seguramente estés atravesando la crisis de los 50. Esto que te pasa es absolutamente normal y hay que estar tranquilo, ya que hay datos que indican que 8 de cada 10 hombres la han sufrido.
3 Min de lectura
Los implantes dentales son una solución ante la pérdida de uno o varios dientes, pero ¿cuánto duran? ¿Qué garantía tienen por ley? ¿Cómo reclamar en caso de defecto de fabricación? Resolvemos todas tus dudas.
Descubre historias increíbles
